Rust- en hersteldag in een groep

Een goed verzorgde dag met liefdevolle begeleiding in de buitenlucht. Er is tijd voor rust en voor fijne oefeningen en opdrachten. Een dag om diep te ontspannen en energie op te doen. Een dag die je helpt om liefdevol en gezond met je eigen energie om te gaan. Speciaal voor mensen met vermoeidheidsklachten, zoals overspannenheid, burn-out en CVS/ME, of andere chronische ziekten. Inclusief koffie, thee, lekkers en gezonde lunch.
– eerst volgend geplande dag: 25 juni 2017
– van 11 uur tot 16 uur
– groepsgrootte max. 6 personen
– ligstoelen en hangmatten aanwezig
– kosten €75,-

Hersteldag individueel

Merk je dat je oververmoeid begint te raken? Vind je het moeilijk om in alle drukte goed voor jezelf te zorgen? Je kunt een time-out nemen en een dag naar de tuin komen. Je staat even stil om te voorkomen dat je uitgeput raakt. Een dag om op adem te komen en inzicht te krijgen in hoe je met jezelf wilt omgaan.

We beginnen de dag met een gesprek over hoe het nu met jou gaat. Er is tijd voor rusten en voor oefeningen en opdrachten. Met de ervaringen en inzichten die je deze dag opdoet, zet je een stap om liefdevol en gezond met jezelf om te gaan.

– van 11 uur tot 16 uur
– kosten: € 135,-

Bel of mail me voor vragen, een afspraak of telefonische intake.